فوائد الحبة السوداء مع العسل والقيمة الغذائية لكل منهما

هل سمعت عن مميزات مزيج الحب السوداء مع العسل؟ الاثنين معاً يكونوا خليط سحري لذيذ ورائع، حيث يمتلكوا على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من الإصابة بأمراض خطيرة، أيضاً لهم قدرة على قتل الخلايا الضارة في الجسم والوقاية من السرطانات، بالإضافة إلى امتلاكهم على عدد فائق من الفيتامينات مثل مجموعة فيتامينات ب التي تعمل تحفيز الذاكرة والحفاظ على صحة المخ، أيضاً معادن تحافظ على صحة العظام والمفاصل. إليك فوائد الحبة السوداء مع العسل والقيمة الغذائية لكل منهما. 

فوائد الحبة السوداء مع العسل

الحبة السوداء أو ما تعرف بحبة البركة هي واحدة من أفضل أنواع الحبوب التي تمتلك عدد فائق من الفوائد الرائعة، فتخيل تضع كمية من حبة البركة مع العسل وتضاعف كمية الفيتامينات والمعادن، إليك أبرز فوائد الحبة السوداء مع العسل.

فوائد الحبة السوداء مع العسل للأطفال 

للأطفال الذين يتخطى عمرهم الثالثة سنوات تعتبر وصفة حبة البركة مع العسل من أجود الوصفات لتقوية مناعتهم وحمايتهم من الإصابة بالأمراض الخطيرة، فملعقة من هذا الخليط بها نسب عالية من الحديد الذي يعتبر معالج لفقر الدم. 

• تعمل خلطة الحبة السوداء مع العسل على علاج الالتهابات  المختلفة في الجسم التي يعاني منها بعض الأطفال في مقتبل عمرهم. 
• يمتلك العسل على نسب عالية من البوتاسيوم الذي له دور قوي في الحفاظ على صحة عظام ومفاصل الأطفال. 
• تعمل على حماية الأطفال من الإصابة بألم في المعدة ويعالج عسر الهضم، كما له فاعلية كبيرة في علاج الإمساك المصاحب لبعض الأطفال. 
• يعاني عدد من الأطفال من حساسية الصدر، لذلك خليط الحبة السوداء والعسل له فاعلية كبيرة في التخلص من المخاط العالق في الرئة ويعمل على فتح الشعب الهوائية وعلاج التهابها. 

الحبة السوداء والعسل للرجال 

نظراً لاحتواء مزيج حبة البركة والعسل على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة فهو يعتبر مزيج طبيعي لعلاج مشكلات الخصوبة، حيث تزود من عدد الحيوانات المنوية وتحسن من حركتها وسرعتها. 

• يواجه عدد الرجال بعد تخطيهم سن الخمسين من مشكلات في البروستاتا سواء كانت التهابات أو تورم لذلك الحبة السوداء تساعد على وقايتها من الالتهابات المتكررة، وتحارب خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. 
• تحسن من أداء الرجال أثناء العلاقة الحميمية حيث تعمل على إفراز عدد من هرمونات الذكورة المسؤولة عن الرغبة الجنسية. 
• يعمل المزيج على تقوية الذاكرة وتنشيط صحة الدماغ، لذلك فهي مصدر حماية فائق من الإصابة بالزهايمر. 

فوائد الحبة السوداء والعسل للنساء 

المركبات الصحية المتواجدة في حبة البركة والحليب لها فاعلية كبيرة في حماية النساء من الإصابة بسرطان الثدي حيث يعمل الخليط على التخلص من الخلايا السرطانية التي تظهر في الجسم. 

• حسب عدد من الدراسات التي أقيمت على الحبة السوداء، تم إثبات قدرتها على الوقاية من الإصابة بالإكتئاب، حيث تحتوي على مركب يسمي السيروتنين له كفاءة في إعطاء النساء الشعور بالراحة ويقلل التوتر. 
• مزيج العسل مع حبة البركة يعتبر علاج قوي لألم الدورة الشهرية حيث يقلص ألم تقلصات الرحم وأسفل البطن. 

مزيج حبة السوداء والعسل للبشرة والشعر 

سواء تناول الحبة السوداء والعسل أو وضعهم معاً في شكل ماسك للوجه فالفوائد واحدة، حيث يعملوا على ترطيب البشرة بعمق ومعالجة مشكلات البشرة الجافة خاصة في فصل الشتاء. وتعتبر مرطب قوي للشعر الجاف حيث تمنح فروة الرأس نسب عالية من الترطيب تدوم لفترة طويلة. 

• يحفز الخليط من إنتاج الكولاجين في البشرة الذي يعمل على الوقاية من التجاعيد أو ظهور علامات تقدم السن. 
• معالج قوي لآثار حب الشباب ويقلص ظهورها كما يعمل على تقليل ظهور البثور الدهنية. 
• له قابلية في تفتيح لون البشرة وإزالة التصبغات الناتجة من التعرض لأشعة الشمس الضارة، كما يعمل على توحيد لون البشرة. 

القيمة الغذائية في الحبة السوداء 

القيمة الغذائية في العسل 

مخاطر استخدام حبة البركة والعسل 

تناول حبة البركة مع العسل بكثرة أو لبعض الحالات يمكن يشكل خطر شديد مثل:

1. لا ينصح الحوامل في الشهور الأخير بتناول حبة البركة حيث تسبب بعض الانقباضات الشديدة في الرحم. 
2. هناك بعض الحالات التي يحدث له سيولة في الدم مسببة نزيف حاد. 
3. حبة البركة مع العسل تسبب انخفاض شديد في معدل ضغط الدم مؤدية إلى الشعور بالدوار يلاحقه هبوط حاد. 
4. يسبب المزيج ارتفاع مستويات سكر الدم نتيجة إفراز الأنسولين في الجسم لذلك ينصح لمرضى السكر بتناول ملعقة واحدة صغير في اليوم.
5. لا ينصح للأطفال دون السنتين بتناول العسل حتى لا يصابوا بتسمم غذائي. 

أسئلة ذات صلة 

هل الحبة السوداء والعسل يزيد الوزن؟ 

نعم تناول المزيج بكميات كبيرة يمكنه  التسبب في زيادة الوزن، حيث يحتوي المزيج على نسب عالية من السكريات والكربوهيدرات. 

ما هي فوائد الحبة السوداء على الريق؟

تعمل على تخفيف ألم المعدة نتيجة الإصابة بعسر الهضم، كما لها دور قوي في تقوية الجهاز المناعي. 

هل حبة البركة والعسل يعالجوا الجروح؟ 

نعم تعمل مضادات الالتهاب المتواجدة في العسل على علاج الجروح وتسهم في التئامها سريعاً، كما تمنع إصابتها بعدوى فيروسية أو بكتيرية.